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Ir a forumsport.com Suscríbete Pausas activas en el trabajo: Práctico para hacerlas admisiblemente y cuidar nuestras articulacionesEste prueba es un clásico entre los ejercicios pausas activas y es efectivo para aquellos que pasan largos períodos en el mismo zona.Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la